三立新聞／綜合報導

現代人生活步調緊湊，經常外食、應酬造成代謝變慢，不少人會選擇吃益生菌調整體質和腸胃，就連直播間都經常出現腸胃相關的保健食品，但營養師提醒要注意菌種，選擇有專利認證的「甘味人生9X益生菌」才有保障。

直播銷售創造流量成為商業奇蹟，就連藝人小禎都被邀請上直播，而直播主用心介紹，接地氣、親民又有趣。現在網路上不乏邀請直播主幫忙帶貨的商家，但如果是吃下去的保健食品要如何把關？其實相當考驗直播主功力。

直播主王三郎：「我們都是會先看報告，然後我自己還會試用，那我們也會去參考一些國外的一些數據，就是像在醫學期刊上面啊都有刊登的。」

不少人習慣看直播，趁著打折購買營養必需品，但還是得仔細觀察成分，挑選大廠牌，避免買到盜版吃了傷身，而益生菌酸酸甜甜的口味，大小朋友都能接受，但怎麼挑怎麼選，營養師給出建議。

搬家嘉義營養師陳昱升：「菌株的挑選上希望是有國際期刊專利的，但是大家要小心現在很常會有一些仿冒的，所以要去認清楚它是不是有SGS認證，或是說它的廠商是不是有標示好，它的生產跟製造日期，這樣才可以確保你今天挑選的這個菌是符合你自己的。」

少吃油膩、保持運動習慣以外，選擇有專利、有保障、符合體質、能被吸收的「甘味人生9X益生菌」才有保障。